इन्दौर। आर्ट ऑफ लिविंग के हैप्पीनेस प्रोग्राम का पांचवा ऑनलाइन शिविर 23 जुलाई से 26 जुलाई तक सुबह 6:30 से 8:30 बजे वहीं 13 से 18 साल के बच्चों के लिए मेधा योग शिविर 24 जुलाई से 26 जुलाई तक शाम 5 से 7 बजे के बीच आयोजित किया जा रहा है।
कोरोना संक्रमण काल में आर्ट ऑफ लिविंग के प्रणेता श्री श्री रवि शंकर जहाँ सभी के लिए ऑनलाइन सुदर्शन क्रिया साधना के साथ आध्यात्मिक ज्ञान भी साझा कर रहे हैं वहीँ उनकी प्रेरणा से आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक लोगों को सुदर्शन क्रिया के माध्यम से न सिर्फ शारीरिक और मानसिक रूप से निरोगी बना रहे है, बल्कि उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता का भी विकास कर रहे हैं।
इस प्रोग्राम का लाभ लेने वालों का कहना है कि उन्होंने अपने जीवन में पाज़िटिव बदलाव देखें है, वो चाहे मानसिक हो या शारीरिक। कोरोना काल में यह रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी कारगर सिद्ध हुआ है।
आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक एवं म.प्र. राज्य मीडिया प्रभारी ऋतु राज असाटी ने बताया कि प्रदेश और देश के मीडियाकर्मियों ने भी हैप्पीनेस प्रोग्राम में बढ़ चढ़ के हिस्सा लिया। जिसे देखते हुए हैप्पीनेस प्रोग्राम का पांचवा ऑनलाइन शिविर 23 जुलाई से 26 जुलाई तक सुबह 6:30 से 8:30 बजे वहीं 13 से 18 साल के बच्चों के लिए मेधा योग शिविर 24 जुलाई से 26 जुलाई तक शाम 5 से 7 बजे के बीच आयोजित किया जा रहा है। इस शिविर के लिए tiny.cc/hpr1 पर रजिस्टर किया जा सकता है या अधिक जानकारी के लिए 9589995550 पर कर सकते है।
श्री असाटी ने बताया कि लॉकडाउन के कठिन समय में लोगों हैप्पीनेस तक पहुंचने के लिए आर्ट ऑफ लिविंग को भी ऑनलाइन किया गया, इस दौरान कई सत्र हुए, जिसमें पत्रकारों के साथ लाखों लोगों ने इसका लाभ लिया है। श्री असाटी के अनुसार सुदर्शन क्रिया से व्यक्ति के जीवन में काफी बदलाव आता है, आत्मविश्वास में वृद्धि होती है, शारीरिक स्वास्थ्य में वृद्धि होती है और व्यक्ति वास्तव में जीवन जीने की कला सीख जाता है, ध्यान की विधियां और मन की एकाग्रता बढ़ती है, निर्णय लेने की क्षमता में वृद्धि और स्पष्टता आती है।
पत्रकारों के लिए फील्ड पर रह कर कोरोना वायरस से लड़ने में यह कारगर साबित हुआ है। जो लोग घर में बैठे अशांति का अनुभव कर रहे थे उन्हें जीवन को प्रसन्नता से भर दिया। अपने अद्भुत अनुभूतियों के साक्षी बने प्रदेश के मीडिया कर्मियों के साथ अन्य लोगों के लिए यह लगातार पांचवा सत्र आयोजित किया जा रहा है।
